Боец UFC Мовсар Евлоев рассказал, что делает за час 1500 отжиманий

0 30

Боец UFC Мовсар Евлоев рассказал, что делает за час 1500 отжиманий

Боец UFC Мовсар Евлоев рассказал, что делает за час 1500 отжиманий

Перспективный российский боец UFC Мовсар Евлоев (13-0 ММА) рассказал о своих поразительных силовых показателях.

В частности уроженец Ингушетии поведал о том, что за час способен сделать 1500 отжиманий.

«За один подход я бы не сказал, что делаю очень много повторений, но каждую неделю у меня бывает тренировка в субботу по методике Кости Цзю», — сказал Евлоев в интервью для YouTube-канала «Ушатайка». — «Он делал за час отжимания, отдых — прыжки на скакалке. 20 секунд прыгает, чтобы стряхнуть руки, и как кладет скакалку, делает отжимания. Его тренировка подразумевает 1000 отжиманий. Но я настолько часто это делал, что уже довел до 1500 раз за час и вообще не отдыхая. Отдых — только на скакалке. Час тренировки — 1500 отжиманий и постоянно скакалка».

Напомним, в ночь на 6 декабря 26-летний Евлоев выступит на турнире UFC on ESPN 19, где ему будет противостоять американец Нейт Ландвер (14-3 ММА).

Источник

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.